El placer de ser tú

Conócete a ti mismo. Esa ha sido, es y será siempre la principal tarea
del ser humano durante su paso por la vida. Este libro, escrito por
Paz Torrabadella y publicado en 2005 por la editorial Océano, sirve
como toma de contacto con las múltiples facetas y complejidades que
componen nuestro ser. Con un estilo muy directo y accesible la
autora nos ayuda a conocer y comprender los diferentes elementos.
Exponiéndolos brevemente y planteando pequeñas cuestiones y
ejercicios prácticos para una mejor asimilación de los mismos por
parte del lector. Y aunque su lectura parezca fluida y sencilla permite
un estudio más detenido y detallado de su contenido hasta extraer de
él todo su provecho y beneficio.

Nuestro ser consta de Cuerpo y Mente, eso ya se sabe pero falta
añadir un elemento, lo que nos rodea, el Mundo. Y de la profunda
interrelación de ellos tres surgen los distintos ‘materiales’ que
configuran nuestro conjunto. A saber: Pensamientos, Sentimientos,
Emociones, etc. Cada elemento tiene un funcionamiento y una razón
de ser específicos. Y la combinación de todo eso es lo que conforma
nuestra identidad, nuestro carácter, nuestro ego.

Conocer nuestra personalidad, nuestra forma de ser, es un paso
importante. El sistema más habitual usado para analizar este campo
es el del eneagrama, que divide el carácter en nueve tipologías
básicas. Todos tenemos un tipo predominante y unos cuantos otros
subyacentes. Es recomendable desarrollar la capacidad de
identificarlos, de integrarlos, reconociendo sus puntos de vista, sus
discursos, sus razonamientos. Saber aceptarlos en su imperfección
para así canalizarlos de la mejor manera posible, equilibrando las
carencias, exigencias y peticiones que, de no atenderlas, nos
lastrarán, bloquearán e impedirán desenvolvernos con libertad y
eficacia. O sea, se trata de conocerse bien por dentro para dejar de
autosabotearse, para poder seguir creciendo y avanzando.

Comprender esos mecanismos nos ayudará a apreciar de una
manera más adecuada nuestra naturaleza y a aceptarnos a nosotros
mismos más plena y profundamente. Así pues, con esto ampliaremos
nuestra consciencia y podremos discernir mejor nuestra esencia
última de todo aquello que la envuelve y modula, ya no nos
dejaremos arrastrar y confundir tanto por nuestros egos, sufriremos
menos tormentos y creceremos con nuestros errores en lugar de
perpetuarlos. Para terminar os animo a visitar nuestro blog,
donde podremos explayarnos algo más sobre el tema. Un saludo.

PD:
Bueno, sobre Paz Torrabadella puedo comentar alguna cosa más: Es
una gran persona y una magnífica profesional en su campo. Muy
activa, se dedica a organizar y coordinar actividades de grupo, muy
interesantes y fructíferas (tuve ocasión de participar durante un
tiempo en unas cuantas y ciertamente es una experiencia
enriquecedora) y ha escrito varios libros más (por si alguien desea
consultar información al respecto su web es:
http://www.mejoradelacomunicacion.com/).

A modo de complemento sobre el eneagrama y el autoconocimiento
puede recomendarse el libro 'Gimnasia emocional', de la misma
autora. Donde se presentan breves ejemplos de cada tipología que
permiten hacerse una idea más aproximada y concreta respecto a los
rasgos de carácter típicos, con lo cual se hace más asimilable y
comprensible la interiorización de las diferentes formas de ser y su
psicología interior. Al mismo tiempo se proponen ejercicios físicos
que ayudan a desbloquear y compensar las tensiones propias de
cada eneatipo.

Y para terminar ya con esta autora (que menuda publicidad le estoy
haciendo, jeje) también puede recomendarse su libro 'Cuestionarios
sobre ti', que reúne un extenso número de tests (bastante atractivos
y amenos de hacer) mediante los que se repasan las diferentes áreas
y aspectos que componen nuestra personalidad de una forma muy
completa y detallada, con lo cual, tras realizarlos todos, podemos
tener una visión global bastante aproximada y clara sobre nosotros
mismos y del grado de desarrollo de cada ámbito que nos conforma.

Claro que todo esto es sólo el principio, conocerse a uno mismo es
una tarea que concentra y exige bastante trabajo (mucha voluntad y
constancia), por ello lo más habitual y aconsejable es buscar alguna
práctica colectiva relacionada, para poder compartir, contrastar,
experimentar y asimilar adecuadamente todo.
Sin ese proceso interactivo avanzar puede hacerse arduo y
frustrante. Hay demasiada información 'extraña' y poca perspectiva
'externa' de nosotros mismos.

Seguro que quien esté interesado acabará encontrando algún lugar
adecuado que le sirva (y que no sea una secta, claro, jeje). Por de
pronto, curioseando por la red, he encontrado esto: 'Asociación
Aragonesa de Eneagrama (Librería La Lechuza de Atenea)' que a lo
mejor puede estar bien.
Y si no, pues calma, no hace falta apresurarse con estas cosas, que
el tiempo defina nuestro camino.

Ahora sí, ya para terminar, una recomendación cinematográfica:
'Angel-A', de Luc Besson, bastante reciente (2005), muy entretenida y
sugerente y que está directamente relacionada con todo esto de la
personalidad y de cómo los egos dominan y malogran a las personas
hasta llevarlas a su ruina si no aprenden a afrontarlos y aceptarlos
(afrontarse y aceptarse uno a sí mismo).
Nada más, un saludo.