‘Los cuatro acuerdos’ es una obra de Miguel Ruiz que ha tenido gran aceptación y difusión por todo el mundo. Este autor mejicano se caracteriza por transmitir de una forma muy clara sus aprendizajes provenientes de la tradición tolteca.
Dicho así puede antojarse como algo exótico o irrelevante, nada más lejos de la realidad, pues el contenido es totalmente universal y contemporáneo. Además está redactado con gran precisión y acierto, logrando un esclarecedor estudio psicológico del ser humano.
Los cuatro acuerdos son una herramienta sencilla y brillante para aprender a desenvolvernos por la vida de una forma más adecuada.
La cosa está en el modo en que somos educados. Crecemos asumiendo todo un sistema de principios y convenciones previas, se nos prepara para formar parte de un orden establecido, para encajar en la maquinaria.
Entonces, tenemos que darnos cuenta, que muchas cosas las creemos, las damos por válidas, sin haberlas pensado por nosotros mismos. En nuestro interior habitan multitud de esquemas y principios que hemos ido adoptando conforme la vida nos iba dando sus toques de atención.
La dificultad surge por la manera en que procesa las cosas nuestra mente. El lado racional siempre está generando un discurso, verbalizando toda experiencia y proceso. Eso tiene el inconveniente de que nos lleva a identificarnos con esa voz, nos creemos lo que nos cuenta y así nos montamos nuestras películas en el coco. La confusión trae al miedo y el miedo refuerza aún más nuestro ego. Total, que hay que aprender a dominar la mente, porque si dejamos que la mente nos domine, entonces caemos continuamente en ciclos perniciosos que convierten la existencia en un tormento continuo.
Los cuatro acuerdos son estos: 1-Sé impecable con tus palabras, 2-No te tomes nada personalmente, 3-No hagas suposiciones y 4-Haz siempre tu máximo esfuerzo. Parecen muy elementales, no? Lo son, pero las implicaciones de su asimilación y aplicación son profundas y significativas.
Buscar ser íntegro de esa manera es darnos el permiso y la oportunidad de poder ser humanos de un modo más auténtico y verdadero, más maduro, valiente, responsable y gozoso.
La vida resuena con amor y belleza cuando uno se libera de proyecciones y enredos, cuando uno se abre a la comprensión y al respeto y participa sin miedos ni máscaras, siendo uno mismo con naturalidad, dando lo mejor de ti con generosidad y alegría.
PD:
De este autor también cabe recomendar dos obras más. Una es 'La maestría en el amor'. En ella continúa profundizando en la autocomprensión interior de nuestro ser y cómo entra en juego todo eso a la hora de relacionarnos en pareja, con las dificultades que se pueden dar y la forma de dar una respuesta adecuada a los conflictos y malentendidos. Los ejemplos que utiliza son interesantes y memorables, ayudan bastante a afianzar lo que explica.
La otra es 'La voz del conocimiento'. También resulta muy edificante, aquí nos cuenta su propio proceso de aprendizaje, exponiendo más detalles al respecto y considerando con más detenimiento los aspectos relevantes que acompañan y se derivan de todo eso.
Así pues, en estas obras se ve muy clara la idea central que las une. El mensaje a aprender se encuentra perfectamente planteado en todas ellas y cada obra sabe aportar nuevos matices, nuevas aproximaciones, que apoyan y enriquecen lo que se quiere captar.
En resumen, leer a este autor es una experiencia estimulante y agradable, sabe ponernos en contacto con lo esencial, lo profundo y verdadero, con sencillez y eficacia, siendo su lectura de calidad y fructífera. Descubrirlo es un regalo, hace falta más invitación? En tu mano queda. Un saludo.
29/6/10
29/5/10
Vectorpark
Vectorpark (http://www.vectorpark.com/) es Patrick Smith, un genial creador que desarrolla pequeños juegos interactivos. Tiene un estilo muy depurado, visualmente muy atractivo, donde la sencillez y el color se combinan con elegancia creando un mundo mágico, fascinante.
Sus creaciones buscan despertar en quien las explora el lado lúdico más inocente y directo, es por eso que está especialmente indicado para niños.
Su obra más lograda hasta la fecha es, sin duda, Windosill.
Luego le sigue, Feed The Head.
Y después tiene minijuegos y experimentos varios que también vale la pena probar. Sin más, a disfrutarlo.
Sus creaciones buscan despertar en quien las explora el lado lúdico más inocente y directo, es por eso que está especialmente indicado para niños.
Su obra más lograda hasta la fecha es, sin duda, Windosill.
Luego le sigue, Feed The Head.
Y después tiene minijuegos y experimentos varios que también vale la pena probar. Sin más, a disfrutarlo.
Viva la diferencia!
“Viva la diferencia! …y el complemento también” es un libro de Pilar Sordo. Pilar Sordo es una brillante psicóloga y escritora chilena, con una trayectoria más que notable. Este libro es su primera y más destacada obra. Publicado en 2005, ha sido desde entonces un éxito tremendo en todo el mundo. Y merecidamente, además.
“Viva la diferencia!” es un estudio que expone con diáfana sencillez y gran eficacia la naturaleza del hombre y de la mujer. Realiza una aproximación psicológica a la esencia de cada género, de tal forma que se entiende muy bien la base del ser y el comportamiento de cada uno.
Y con esa información se analiza la dinámica interna de una relación, donde lo masculino y femenino se encuentran y precisan de mutua comprensión y entendimiento.
Así pues, es más que conveniente y recomendable esta lectura para descifrar y asimilar adecuadamente los misterios de nuestro género complementario. Sin ese conocimiento se hace harto más difícil y azaroso el convivir y establecer una relación armoniosa y edificante.
La descripción de los ejemplos está realizada con especial naturalidad, simpatía y complicidad, haciendo de su lectura una experiencia agradable y cercana, cálida y humana.
De esta forma, en seguida se ve claro la motivación intrínseca de cada gesto y suceso cotidianos. Lo valioso de esta comprensión es que nos habilita para responder y participar de una manera mucho más acertada y placentera. Pues no hay peor tormento que ser prisionero de la propia ignorancia. En este sentido, ni qué decir tiene, hay que conocerse bien a uno mismo antes de intentar, o pretender siquiera, conocer a los demás.
Todo está profundamente interrelacionado, si uno no desarrolla la sensibilidad y templanza necesarias para escuchar plenamente a su yo más íntimo, del mismo modo no sabrá atender e interpretar lo que su pareja le comunique, tanto de forma explícita como implícita.
Vemos pues que la comunicación, a todos los niveles, es la parte más importante de una relación. De hecho es su propia esencia, sin ella no cabe pensar, ni remotamente, que se esté en una relación. Total que, conviene aprender a reconocer lo que subyace, lo que buscamos, lo que proyectamos en el otro, lo que eludimos y evitamos, etc.
Esto se traduce en una mejora significativa en nuestra vida afectiva y social, que se vuelve auténtica, intensa, profunda y duradera (siempre que el complemento haga a su vez lo propio, claro, jeje).
PD:
Además de todo eso, este libro también incluye un apartado dedicado a los adolescentes. Donde estudia su situación actual y el por qué de su desestructuración evidente.
Los aspectos hacia los que señala son de la misma relevancia que lo anterior, así pues resulta más que pertinente tenerlos en consideración.
La deriva que la sociedad está siguiendo supone un serio problema para con nuestra propia esencia humana. Es importante ver con claridad esto para encontrar la forma de no caer irremediablemente al abismo al que estamos asomados, del que dan especial testimonio la adolescencia actual.
Por otra parte, Pilar Sordo cuenta con otras obras igual de interesantes, como "No quiero crecer" y "Lecciones de seducción".
En su página web (http://www.pilarsordo.cl/) pueden consultarse sus abundantes actividades y colaboraciones.
Por último, cabe recomendar el visionado de una conferencia realizada en Valdivia donde presenta de forma muy amena y detallada el tema de su primer libro. Ahí se aprecia su gran capacidad comunicadora y su genial uso del humor. Es tal su exposición que, escuchada entera, prácticamente equivale a leer dicho libro
(http://www.youtube.com/watch?v=nAF1oYesS5E).
Nada más, un saludo.
“Viva la diferencia!” es un estudio que expone con diáfana sencillez y gran eficacia la naturaleza del hombre y de la mujer. Realiza una aproximación psicológica a la esencia de cada género, de tal forma que se entiende muy bien la base del ser y el comportamiento de cada uno.
Y con esa información se analiza la dinámica interna de una relación, donde lo masculino y femenino se encuentran y precisan de mutua comprensión y entendimiento.
Así pues, es más que conveniente y recomendable esta lectura para descifrar y asimilar adecuadamente los misterios de nuestro género complementario. Sin ese conocimiento se hace harto más difícil y azaroso el convivir y establecer una relación armoniosa y edificante.
La descripción de los ejemplos está realizada con especial naturalidad, simpatía y complicidad, haciendo de su lectura una experiencia agradable y cercana, cálida y humana.
De esta forma, en seguida se ve claro la motivación intrínseca de cada gesto y suceso cotidianos. Lo valioso de esta comprensión es que nos habilita para responder y participar de una manera mucho más acertada y placentera. Pues no hay peor tormento que ser prisionero de la propia ignorancia. En este sentido, ni qué decir tiene, hay que conocerse bien a uno mismo antes de intentar, o pretender siquiera, conocer a los demás.
Todo está profundamente interrelacionado, si uno no desarrolla la sensibilidad y templanza necesarias para escuchar plenamente a su yo más íntimo, del mismo modo no sabrá atender e interpretar lo que su pareja le comunique, tanto de forma explícita como implícita.
Vemos pues que la comunicación, a todos los niveles, es la parte más importante de una relación. De hecho es su propia esencia, sin ella no cabe pensar, ni remotamente, que se esté en una relación. Total que, conviene aprender a reconocer lo que subyace, lo que buscamos, lo que proyectamos en el otro, lo que eludimos y evitamos, etc.
Esto se traduce en una mejora significativa en nuestra vida afectiva y social, que se vuelve auténtica, intensa, profunda y duradera (siempre que el complemento haga a su vez lo propio, claro, jeje).
PD:
Además de todo eso, este libro también incluye un apartado dedicado a los adolescentes. Donde estudia su situación actual y el por qué de su desestructuración evidente.
Los aspectos hacia los que señala son de la misma relevancia que lo anterior, así pues resulta más que pertinente tenerlos en consideración.
La deriva que la sociedad está siguiendo supone un serio problema para con nuestra propia esencia humana. Es importante ver con claridad esto para encontrar la forma de no caer irremediablemente al abismo al que estamos asomados, del que dan especial testimonio la adolescencia actual.
Por otra parte, Pilar Sordo cuenta con otras obras igual de interesantes, como "No quiero crecer" y "Lecciones de seducción".
En su página web (http://www.pilarsordo.cl/) pueden consultarse sus abundantes actividades y colaboraciones.
Por último, cabe recomendar el visionado de una conferencia realizada en Valdivia donde presenta de forma muy amena y detallada el tema de su primer libro. Ahí se aprecia su gran capacidad comunicadora y su genial uso del humor. Es tal su exposición que, escuchada entera, prácticamente equivale a leer dicho libro
(http://www.youtube.com/watch?v=nAF1oYesS5E).
Nada más, un saludo.
30/4/10
perrerías
Simpática campaña publicitaria, muy bien ilustrada por Tiago Hoisel, genial artista que tiene obras muy chulas en su web (http://hoisel.zip.net/).
Pregúntale a Alicia
“Pregúntale a Alicia” es un libro escrito por Beatrice Sparks, aunque en sus primeras ediciones lo publicara como anónimo. Se trata de un diario de una chica de 15 años adicta a las drogas, obtenido de un caso real.
Beatrice Sparks es una terapeuta americana especializada en adolescentes, ha publicado con bastante éxito varias obras siguiendo la misma fórmula que en este caso, basándose en testimonios reales. Sin embargo también ha sido muy cuestionada, pues en la preparación del material aprovecha para introducir cosas de su propia cosecha. Así pues, sus obras al final son una especie de mezcla donde parece prevalecer su visión y opinión respecto a los temas tratados.
De todas formas eso no tiene demasiada importancia. Sobre todo en esta, su primera obra, cuyo principal mérito es que nos pone en la piel de una adolescente con problemas de una forma más que lograda.
La lectura de este libro deja una huella muy especial, que no se olvida fácilmente. Se produce una honda identificación con la protagonista, el lector queda encantado y atrapado por su humanidad, por la vivencia que nos trasmite y por cómo se expresa, piensa y siente.
La historia tiene momentos duros, y sirve muy bien para apreciar las consecuencias de andar metido en las drogas, pero al final, incluso más que eso, impresiona la lucha, la voluntad, el deseo de salir adelante, aunque apenas sepa cómo lograrlo o realizarlo. Esta lectura nos ayuda a valorar la ardua edad de la adolescencia, donde la persona intenta desesperadamente formarse una personalidad adulta y abrirse camino en la vida. Al mismo tiempo que se ve envuelta por toda su confusión, sus miedos y esperanzas, etc. Y los sentimientos van descontrolados, tan pronto la conducen a la euforia como la hunden en la más amarga miseria.
También es interesante esta obra porque refleja muy bien la época y la cultura en que tiene lugar (Norteamérica, finales de los 60). Se pueden apreciar algunas inquietudes características del momento, generacionales, cosa que le da mayor dimensión y credibilidad.
En resumen, un buen libro para conocer un poco mejor las angustias y problemas de la adolescencia, para vivir de cerca las consecuencias de la droga y para valorar la intensidad vital, la profundidad humana de una persona aun cuando su vida ronda por el camino más difícil.
PD:
Otro libro muy recomendable de la misma autora es "Recuerdas a Alicia?". Se compone de cuatro testimonios de chicos adolescentes, cada uno con un problema diferente. Mary, Mark, Millie y Jane. Destacaría especialmente la historia de Mark, que gira en torno a la depresión y el suicidio. La forma en que se expresa (Macho, que aburrimiento) se hace simpática y al mismo tiempo conmueve su sinceridad, su búsqueda de afecto y sentido a la vida.
La historia de Mary también es muy interesante porque nos pone en contacto con la búsqueda de espiritualidad, con el mundo de las sectas, los lavados de cerebro, la desprogramación y ese tipo de cosas.
Es valioso reconocer cuánto nos parecemos todos, pues en el fondo pasamos por inquietudes muy parecidas. Las presiones sociales y colectivas, la dificultad de relacionarse y comunicarse, la necesidad de poder confiar en alguien y compartir afecto, lograr ser digno, respetarse a uno mismo y a los demás, intentar ser fiel a nuestras palabras, tratar de que tengan alguna validez y no sean sólo ruido hueco que sale por nuestras bocas, confrontar los sueños con la realidad, etc.
En resumen, una buena oportunidad para descubrir los dilemas y deseos de las personas, y hacerlo además de una forma muy directa, abierta y cercana.
La lectura de estos libros nos da un poco de experiencia sobre las materias que tratan. Interiorizamos y aprendemos sin necesidad de tener que pasar por el mismo trance (aunque a buen seguro la vida puede depararnos situaciones similares) y eso nos ayuda a crecer.
Para terminar, una película bastante recomendable sobre el mundo de la droga es "Yo, Cristina F." que nos mete de lleno en la vida de una joven de 14 años adicta a la heroína.
Nada más, hasta la próxima.
Beatrice Sparks es una terapeuta americana especializada en adolescentes, ha publicado con bastante éxito varias obras siguiendo la misma fórmula que en este caso, basándose en testimonios reales. Sin embargo también ha sido muy cuestionada, pues en la preparación del material aprovecha para introducir cosas de su propia cosecha. Así pues, sus obras al final son una especie de mezcla donde parece prevalecer su visión y opinión respecto a los temas tratados.
De todas formas eso no tiene demasiada importancia. Sobre todo en esta, su primera obra, cuyo principal mérito es que nos pone en la piel de una adolescente con problemas de una forma más que lograda.
La lectura de este libro deja una huella muy especial, que no se olvida fácilmente. Se produce una honda identificación con la protagonista, el lector queda encantado y atrapado por su humanidad, por la vivencia que nos trasmite y por cómo se expresa, piensa y siente.
La historia tiene momentos duros, y sirve muy bien para apreciar las consecuencias de andar metido en las drogas, pero al final, incluso más que eso, impresiona la lucha, la voluntad, el deseo de salir adelante, aunque apenas sepa cómo lograrlo o realizarlo. Esta lectura nos ayuda a valorar la ardua edad de la adolescencia, donde la persona intenta desesperadamente formarse una personalidad adulta y abrirse camino en la vida. Al mismo tiempo que se ve envuelta por toda su confusión, sus miedos y esperanzas, etc. Y los sentimientos van descontrolados, tan pronto la conducen a la euforia como la hunden en la más amarga miseria.
También es interesante esta obra porque refleja muy bien la época y la cultura en que tiene lugar (Norteamérica, finales de los 60). Se pueden apreciar algunas inquietudes características del momento, generacionales, cosa que le da mayor dimensión y credibilidad.
En resumen, un buen libro para conocer un poco mejor las angustias y problemas de la adolescencia, para vivir de cerca las consecuencias de la droga y para valorar la intensidad vital, la profundidad humana de una persona aun cuando su vida ronda por el camino más difícil.
PD:
Otro libro muy recomendable de la misma autora es "Recuerdas a Alicia?". Se compone de cuatro testimonios de chicos adolescentes, cada uno con un problema diferente. Mary, Mark, Millie y Jane. Destacaría especialmente la historia de Mark, que gira en torno a la depresión y el suicidio. La forma en que se expresa (Macho, que aburrimiento) se hace simpática y al mismo tiempo conmueve su sinceridad, su búsqueda de afecto y sentido a la vida.
La historia de Mary también es muy interesante porque nos pone en contacto con la búsqueda de espiritualidad, con el mundo de las sectas, los lavados de cerebro, la desprogramación y ese tipo de cosas.
Es valioso reconocer cuánto nos parecemos todos, pues en el fondo pasamos por inquietudes muy parecidas. Las presiones sociales y colectivas, la dificultad de relacionarse y comunicarse, la necesidad de poder confiar en alguien y compartir afecto, lograr ser digno, respetarse a uno mismo y a los demás, intentar ser fiel a nuestras palabras, tratar de que tengan alguna validez y no sean sólo ruido hueco que sale por nuestras bocas, confrontar los sueños con la realidad, etc.
En resumen, una buena oportunidad para descubrir los dilemas y deseos de las personas, y hacerlo además de una forma muy directa, abierta y cercana.
La lectura de estos libros nos da un poco de experiencia sobre las materias que tratan. Interiorizamos y aprendemos sin necesidad de tener que pasar por el mismo trance (aunque a buen seguro la vida puede depararnos situaciones similares) y eso nos ayuda a crecer.
Para terminar, una película bastante recomendable sobre el mundo de la droga es "Yo, Cristina F." que nos mete de lleno en la vida de una joven de 14 años adicta a la heroína.
Nada más, hasta la próxima.
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